ضغط الدم يصفُ ضغط الدم قوة الدفع في الدم للأوعية الدموية وجدرانها، وكما يعرف بأن الأوعية الدموية تقوم بنقل الغذاء لأنسجة الجسم بالكامل، عن طريق الدورة الدموية الكبرى والصغرى، وضغط الدم والمحتفظة عليه من الأمور المهمة جداً لصحة الإنسان، ويجب بقاء الضغط بالمعيار المناسب ويقدر ب(75/115) مليميتر زئبقياً، وزيادته أو نقصانه يسببان مشاكل صحية خطيرة. ارتفاع ضغط الدم ويعبر عن تجاوز الضغط للقيم المعيارية المسموح بها بالجسم، ويرتفع ضغط الدم في الجسم بالآلية الآتية: عندما يقوم القلب بضخ الدم بقوة كبيرة أو غير القوة المعتادة عبر الشرايين الضيقة، فيسبب ذلك ضعف احتمالية الشرايين للدم، فتقوم بمحاولة مقاومة الكمية الزائدة، وقد يرتفع ضغط الدم لأسباب أخرى؛ كحاجة الجسم للدم وبعض المواد والعناصر. أسباب ارتفاع ضغط الدم ومخاطره ويقسّم ارتفاع ضعط الدم إلى قسمين: ارتفاع ضغط الدم الأولي: ويعتبر هذا النوع غير مفسر طبياً حيث يصيب الأشخاص البالغين،وقد يكون التقدم في السن أحد أسبابه. ارتفاع ضغط الدم الثانوي: ويكون سببه إصابة الشخص بمرض آخر، ويرتفع بشكل مفاجئ. وهناك العديد من أسباب ارتفاع ضغط الدم ومخاطره، ومنها ما يلي: ينتج عن ارتفاع ضغط الدم سكتات دماغية و قلبية. عمر الإنسان، فالعمر يمكن أن يزيد من احتمالية الإصابة بارتفاع ضغط الدم وخاصة بعد سن 30. الجنس، فالذكور أكثر عرضة من النساء لارتفاع الضغط لما قبل سن يأس أي عند انقطاع الدورة الشهرية، ولكن بعد ذلك تنقلب النسبة فتصبح النساء أكثر عرضة من الذكور. عرق الإنسان، فالأمريكيون من الأصل الأفريقي أكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم من البقية بسبب عوامل وراثية. تناول الأدوية التي تسبب زيادة الدهون في الدم. الوراثة، فالوراثة والتاريخ الصحي للعائلة يساهم في احتمالية الإصابة بضعط الدم. الإصابة ببعض الأمراض، كالسكري وانسداد الشرايين، والاختلال في الغدد والفشل الكلوي يزيد من احتمالية رفع الضغط في الدم. التدخين وتناول السكريات واللحوم والدهون تزيد من احتمالية الإصابة بضغط الدم، فالأشخاص البدينون من أكثر الأشخاص عرضة لارتفاع الضغط. عدم المحافظة على سلامة الصحة الجسدية وتناول الخضار والفواكه بقلة، فاستخدام نظام غذائي سليم أول خطوات علاج ارتفاع الضغط في الدم ، فيجب تناول الأطعمة الغنية بالألياف والبروتينات والابتعاد عن الأغذية المضرة كالسكريات والمشروبات الغازية، وخاصة في حال وجود تاريخ للمرض بين أفراد العائلة. القلق والضغط النفسي، لذلك عند العصبية المفرطة والغضب الشديد يرتفع الضغط في الدم، فالحالة النفسية من العوامل المؤثرة في ارتفاعه وخفضه.
الأربعاء، 28 مارس 2018
المواضيع الاكثر تصفحا هذا الاسبوع
-
عامل خطورة تعرضلك للإصابة بارتفاع ضغط الدم؟ هنالك العديد من عوامل الخطورة التي تترافق مع ارتفاع ضغط الدم. ولا تستطيع التحكم ببعض منها مثل ال...
-
الماش نبات الماش هو نبات الصويا الخضراء او ما يسمى المج او الاقطن او الكشري الاخضر ، وهو من فصيلة البقوليات ، ويحتوي نبات الماش على الاليا...
-
اسم الزيت - الاستعمال - الجرعة الزنجبيل · يساعد في تنشيط الدورة الدموية وقاية من تصلب الشرايين ملعقة صغيرة يوميا العكبر · الوقاية من ا...
-
مرض ضغط الدم يُعتبر مرض ضغط الدم أحد أكثر المشاكل الصحّيّة الشائعة في العالم، وهو أحد الأمراض التي ليس لها علاج دائم، لكن يتمّ معالجة أعراض...
-
لمرضى السكر والضغط هذه بعض الاغذيه التى تساعد مرضى السكر والضغط على تخطى مرضهم بأذن الله.. اتباع النظام الغذائي التالي الخاص بمرضى الكلى مع ...
-
استِئصالُ بَاطِنَةِ الشِّريان السُّباتي carotid endarterectomy هو إجراءٌ جراحيّ لإزالة الانسداد أو الإعاقة في هذا الشِّريان. ويعدُّ الشِّريا...
-
تشريح الشريان التاجي التلقائي (SCAD) الأعراض والأسباب التشخيص والعلاج التسلخ التلقائي للشريان التاجي — يُشار إليه أحيانًا بالاختصار الإنجليز...
-
قشور الفواكه والخضروات والكروم لمقاومة السكرى أوصى دكتور يوسف الحسانين، أستاذ التغذية، وعميد كلية الاقتصاد المنزلى بجامعة المنوفية، مرضى الس...
-
الخثار الوريدي العميق الخثار الوريدي العميق يحدث الخثار الوريدي العميق (تخثر الأوردة العميقة) عند حدوث جلطة دموية (تجلط) في واحد أو أكثر ...
-
تسرع القلب فوق البطيني الأعراض والأسباب التشخيص والعلاج تسرّع القلب بعود (عودة) الدخول إلى العقدة الأذينية البطينية (AVNRT) النظم الأذيني ال...
0 التعليقات:
إرسال تعليق