ضغط الدم الدم هو عبارة عن مادة لزجة موجودة في كل جزء من جسم الإنسان، ويتكون من البلازما وخلايا الدم الحمراء والبيضاء، وينتقل الدم إلى جميع أجزاء الجسم عن طريق انقباض عضلة القلب، والتي بدورها تدفعه إلى الشرايين والأوردة ليتوزّع إلى جميع أنسجة الجسم، والقوّة التي يضغط بها الدم على جدران الأوعية والشرايين تسمى قوّة ضغط الدم، وهناك ضغط انبساطيّ وضغط انقباضيّ ناتجان عن انقباض وانبساط الشريان الأبهر الذي يمتاز بالمرونة، وإذا زادت قوة ضغط الدم على الجدران يوصف الضغط بأنه عالٍ، وإذا قلّت يوصف بأنّه منخفض، ومتابعة ضغط الدم وقياسه باستمرار مهم جداً لتجنّب مضاعفات وأمراض كثيرة أهمها: سكتة دماغيّة، وفشل كلوي وغيرها الكثير، ومن الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم تناول الشخص عقاقير معيّنة أو وجود مرض الكلى لديه، ومريض الضغط يشعر بصداع دائم في رأسه، واحمرار في بعض مناطق الجسم كالعين والأذن، ونزيف من الأنف، وهناك حد معيّن للضغط الانبساطي والضغط الانقباضي فالضغط الانبساطي في الوضع الطبيعي يتراوح ما بين 90 إلى 140ملم زئبقيّ، والضغط الانبساطيّ يتراوح ما بين 60 إلى 90 ملم زئبقيّ، ويختلف الضغط من شخص إلى آخر وذلك حسب العمر والجنس، والمجهود المبذول. ضغط الدم الطبيعي عند الرجال الحدود الطبيعية لضغط الدم هي 120/80 ملم زئبق، وقد يكون 140/90 ملم زئبق، ولمعرفة ما إذا كان الشخص مصاباً بضغط الدم أم لا يجب قياس الضغط يوميّاً، ولفترة لا تقل عن أسبوع أو أسبوعين، وفي الوقت نفسه فإذا كان الضغط الانقباضيّ أعلى من 140، والانبساطي أعلى من 90، فيتم تشخيص الحالة على أنّ ضغط الدم مرتفع، ولا يتم التشخيص من قياس الضغط مرة واحدة بتاتاً، ويختلف الضغط عند الذكور منه عند الإناث، وذلك لأنّ الذكور يبذلون مجهوداً أعلى، وأجسامهم أقوى، ويختلف أيضاً ضغط الدم بين الذكور أنفسهم حسب العمر ففي مرحلة الشباب تكون نسبة التعرّض للمرض أقل من غيرها، فكلما زاد العمر زادت نسبة الإصابة بالمرض لدى الذكور. ولتفادي حدوث ارتفاع في ضغط الدم لدى الذكور ولكونهم الفئة الأكثر تدخيناً في المجتمع، فأول طرق الوقاية هي الامتناع عن التدخين، وممارسة التمارين الرياضيّة بشكل يومي، مع عدم إرهاق النفس، وإذا كان الشخص يعاني من الوزن الزائد فعليه تقليل وزنه، لأنّ السمنة تؤدي إلى تراكم الدهون وتضيق الشرايين وبالتالي تزاحم الدم ليتدفّق من خلال منطقة ضيقة يؤدي إلى حدوث الضغط بنسبة أكبر.
الأربعاء، 28 مارس 2018
المواضيع الاكثر تصفحا هذا الاسبوع
-
عامل خطورة تعرضلك للإصابة بارتفاع ضغط الدم؟ هنالك العديد من عوامل الخطورة التي تترافق مع ارتفاع ضغط الدم. ولا تستطيع التحكم ببعض منها مثل ال...
-
الماش نبات الماش هو نبات الصويا الخضراء او ما يسمى المج او الاقطن او الكشري الاخضر ، وهو من فصيلة البقوليات ، ويحتوي نبات الماش على الاليا...
-
اسم الزيت - الاستعمال - الجرعة الزنجبيل · يساعد في تنشيط الدورة الدموية وقاية من تصلب الشرايين ملعقة صغيرة يوميا العكبر · الوقاية من ا...
-
مرض ضغط الدم يُعتبر مرض ضغط الدم أحد أكثر المشاكل الصحّيّة الشائعة في العالم، وهو أحد الأمراض التي ليس لها علاج دائم، لكن يتمّ معالجة أعراض...
-
لمرضى السكر والضغط هذه بعض الاغذيه التى تساعد مرضى السكر والضغط على تخطى مرضهم بأذن الله.. اتباع النظام الغذائي التالي الخاص بمرضى الكلى مع ...
-
استِئصالُ بَاطِنَةِ الشِّريان السُّباتي carotid endarterectomy هو إجراءٌ جراحيّ لإزالة الانسداد أو الإعاقة في هذا الشِّريان. ويعدُّ الشِّريا...
-
تشريح الشريان التاجي التلقائي (SCAD) الأعراض والأسباب التشخيص والعلاج التسلخ التلقائي للشريان التاجي — يُشار إليه أحيانًا بالاختصار الإنجليز...
-
قشور الفواكه والخضروات والكروم لمقاومة السكرى أوصى دكتور يوسف الحسانين، أستاذ التغذية، وعميد كلية الاقتصاد المنزلى بجامعة المنوفية، مرضى الس...
-
الخثار الوريدي العميق الخثار الوريدي العميق يحدث الخثار الوريدي العميق (تخثر الأوردة العميقة) عند حدوث جلطة دموية (تجلط) في واحد أو أكثر ...
-
تسرع القلب فوق البطيني الأعراض والأسباب التشخيص والعلاج تسرّع القلب بعود (عودة) الدخول إلى العقدة الأذينية البطينية (AVNRT) النظم الأذيني ال...
0 التعليقات:
إرسال تعليق